日常の出来事

日常の出来事

薬屋のひとりごとのお薬手帳をゲット♡

薬屋のひとりごとのお薬手帳(おもて)薬屋のひとりごとのお薬手帳(うら)お薬手帳が満タンになり新しい手帳を用意してくれるタイミングでした。以前よりこの「薬屋のひとりごと」のお薬手帳の存在は知っていました。人気なのと、非売品であること、そして何...
日常の出来事

最近いつもスニーカー

PR家から最寄り駅まで私の足で訳15分真夏は少し遅く歩くので20分かかることも多々あります。若い頃は低いヒール👠の靴を履いていましたが、、、今は実用性重視!最終的に履きやすい扱いやすいのを重視するとアシックスのウォーキングシューズに辿り着き...
日常の出来事

夏の冷えを改善しよう

PRいつのまにか夏本番が近づいていますね!適度にクーラーつけたり汗かきすぎた時には水だけでなく塩分も意識して摂りたいですね!私は昔から冷え性で冬はそもそも寒さから意識的に厚着したり腹巻きは必須ですが実は、夏こそ冷えに要注意!冷房や冷たい飲み...
こ こ ろ

雲のある空が好き

初夏の空PR雲のある空が大好きです今見ている雲はもう一度見たいと思っても見ることはできないそのときだけのありのままの空の表情誰かもこの空を見て私のように癒されている人がいるかもしれない癒しの本はこちら⇩
こ こ ろ

自己肯定感 vol.1

自己肯定感を高めて前向きな自分を取り戻す!育った環境によって、大人になっても子供のままな自分がいる?何かあるとすぐ「自分はダメなんだ」と思っていませんか?